Publié le 10 Août 2015

Voila 1 an que je n'avais pas donné de nouvelles. Une année difficile pour moi, qui a jouée le rôle de transition.

Dès octobre 2014 j'ai du arrêter totalement le sport pendant 2 mois, pour cause: deux grosses tendinites aux épaules, sur le tendon long du biceps. Elles m'ont accompagnées toute l'année jusqu'à aujourd'hui encore... Des chiffres?

65 séances de kiné à me faire papouillé par Gilou, des ondes de chocs totalement inutiles et onéreuses, 3 séances d'osthéo à remuer ma carcasse grippée, un chirurgien spécialiste réputé de Lyon, une diététicienne fort sympathique mais..je tairais la suite.

Bref,

J'ai mangé du sans gluten, je me suis tartiné d'huiles essentielles et glacé mes épaules environ 800 fois!

Une hygiene de vie et des contraintes qui m'ont épuisé mentalement et physiquement... tout ça pour quoi? Mais pour le plaisir de la traction un bras et du pan gullich bien sur!! ;)

Mon quotidien: un peu de grimpe, un bon café, des huiles essentielles, et beaucoup de froid!...

Mon quotidien: un peu de grimpe, un bon café, des huiles essentielles, et beaucoup de froid!...

J'ai du m'armer de patience pour revenir doucement et progressivement au niveau, une qualité que je suis loin de maitriser... je me suis laissé tirer par une locomotive bien huilée:

  • le pilote : Eric Chanourdie, que je remercie d'avoir su adapter intelligemment mes séances au jour le jour et qui m'a aidé à revenir au plus haut niveau.
  • le moteur : Sean McColl, un super partenaire de grimpe !
  • le mécanicien: Mister Gilou (Gilles Gaboyer) qui à lustré ma carrosserie et qui a fait un super job!
  • l'hôtesse: charmante et raffinée, elle a encaissé toutes mes sautes d'humeur et m'a soutenu dans mon périple, merci à ma copine: Julia.

MERCI à vous !

Lecture du bloc 1 de la finale du TAB 2015

Lecture du bloc 1 de la finale du TAB 2015

Ma qualification pour l'étape de la coupe du monde de bloc à Munich, suite à la finale du TAB, était un peu inespérée. Elle marque pour moi la fin de cette année compliquée, je vais y aller relâché, et je compte prendre le maximum de plaisir à grimper les blocs.

TAB 2015, MERCI à Brieuc, Lucas, et Sheila pour les photos
TAB 2015, MERCI à Brieuc, Lucas, et Sheila pour les photos
TAB 2015, MERCI à Brieuc, Lucas, et Sheila pour les photos
TAB 2015, MERCI à Brieuc, Lucas, et Sheila pour les photos

TAB 2015, MERCI à Brieuc, Lucas, et Sheila pour les photos

Enfin, après 1 an sans toucher une prise en falaise, j'ai concrétisé un projet qui me tenait à coeur en réalisant "Sankukai" à Entraygue. Initialement 9a sur les topos, je penses que la cotation de 8c+/9a est plus appropriée, mais peu importe, la ligne est majeure, très technique pour une 15aine de mouvements.

De passage à Ailefroide, j'ai eu le bonheur de grimper le 8c "Facebouc", je reviendrais pour la connexion en projet.

Mais aussi du côté de Ceuse, j'y ai grimpé "Dure Limite" 8c, et j'ai craqué bêtement dans le 8c+ "Mr Hyde" en zipant du pied sur une marche, la main dans le bac final; je n'ai eu le temps que d'y mettre 4 essais. je reviendrai......

Pour finir, j'ai découvert le Biclop à Annecy, avec le 2eme 8c de Julia: Pif et Tondu. C'est un 8c sacrément solide pour le coup!

"Sankukai" à Entraygues (8c+/9a)
"Sankukai" à Entraygues (8c+/9a)

"Sankukai" à Entraygues (8c+/9a)

Pour finir, j'ai validé mon DE escalade en juillet 2015. Il va me permettre de travailler au club de chambéry-escalade. Un poste qui m'intéresse énormément, sur de l'ouverture de bloc et de l'entrainement.

J'ai l'intention de m'investir à 100% dans l'entrainement l'année qui vient, j'ai toujours fait les choses à moitié, cette année sera bien différente...

Rédigé par ARC Kevin

Publié le 4 Juin 2014

Le week-end dernier à eu lieu la dernière étape de la coupe de France de bloc, à hardblock en région Parisienne, à laquelle je termine 4ème.

Les qualifications se déroulent pas trop mal pour moi, je réalise 6 des 8 blocs proposés par Nico Januel et Jacky G., suffisant pour prendre ma place en finale.

Bloc 1

Bloc 1

Le bloc 1 se jouait sur des volumes, je serrais le seul à le négocier dans les bonnes méthodes dès le 1er essais, m'offrant ainsi la tête du provisoire.
C'était pourtant pas gagné, sur les 3 blocs, c'est celui qui au départ me faisait le plus peur... à croire qu'il m'a inspiré!

Bloc 2

Bloc 2

Le bloc 2, petites arquées au programme! Je monte directement au dernier mouvement, ou je tomberais à mes 4 essais!

Mon retourné de main droite pour sortir le pied était une erreur, pour une fois, j'aurais du bouriner de face!

C'est sans doute sur se bloc que j'ai le plus de regret, il était vraiment à ma porté, et je suis pas passé loin de le flasher!

Le passage restant vierge, le classement ne serra pas chamboulé!!

Bloc 3
Bloc 3
Bloc 3
Bloc 3

Bloc 3

Le dernier bloc commençait par un gros jump, et finissait sur des pinces larges et plates, je ne pense pas à remonter assez haut mon talon gauche et échoue 3 fois la main sur la prise finale!

Encore une fois, je manque de réussite sur la fin, je repars avec une 4eme place, et une grosse frustration!!

Coupe de France Bloc Alfortville

Au final, je passe à côté de la qualification pour les deux coupes du monde (Laval et US).

Vraiment dommage car je pense qu'il ne manquait pas grand chose.

Je retire quand même un point, si je veux réussir en compétition, il va me falloir faire un choix.

En effet, je suis arrivé sur cette compétition sans avoir fait une seule séance de bloc depuis Innsbruck (2 semaines); et en ayant grimpé seulement en falaise ou des séances de rési. Un peu de spécifique n'aurait pas fait de mal!

Je pense que faire des 9a et derrière aller en Coupe du Monde est envisageable, mais il va me falloir adapter mon planning, ceci afin d'arriver mieux préparé sur la saison de bloc, si je veux pouvoir réellement m'épanouir dans celle-ci !

L'année qui viens je jouerais le jeu à fond, au moins je n'aurais pas de regret; et pourquoi pas aller chercher une qualif à Bercy!

Je terminerais en félicitant Thomas Caleyron et Anne-Laure Chevrier! soyez fort aux US!!!

Publié le 17 Mai 2014

Petit retour en arrière sur mes derniers mois
Petit retour en arrière sur mes derniers mois

Je n’ai pas donné beaucoup de nouvelles dernièrement du fait d’un emploi du temps pour le moins chargé depuis mon retour des États-Unis.

Un petit retour en arrière s’impose donc…

 

Tout d’abord avec les championnats de France de bloc 2014 à Nozay qui avaient lieu immédiatement à mon retour. Malgré la fatigue résiduelle due au décalage horaire, je parviens tant bien que mal à me qualifier en demi-finale et décroche finalement la 7ème place suite à un manque de réussite en demi. Certes loin du résultat espéré mais déjà pas si mal compte tenu de mon manque de préparation spécifique pour cette compétition, et toujours mieux que ma contre-performance en 2013.

J’enchaine ensuite avec les sélectifs pour l’intégration de l’équipe de France de Bloc à Fontainebleau. La première journée du sélectif s’avèrera être un calvaire. Je ne suis pas du tout rentré dans la compétition et termine donc dans le bas du tableau. Heureusement, je suis parvenu à me reprendre le lendemain pour terminer 3ème du second circuit. Au final, je décroche à nouveau la 7ème place à la compétition sélective et donc la 6ème place du classement combiné des deux compétitions. C’est malheureusement trop juste pour intégrer les premières étapes du circuit de coupes du monde mais s’avèrera au final suffisant pour décrocher une sélection pour l’étape d’Innsbruck !!

 

Après ces deux compétitions successives vient le temps de l’ouverture pour la coupe de France de bloc de Valence. A la suite de laquelle, je décide de prendre un court break en falaise. Ma première étape sera Saint-Léger du Ventoux en compagnie de Julia Chanourdie et Antonin Chapelier. Pour cette reprise, je commence doucement en me ré-acclimatant dans quelques voies du 8a au 8b+ avant de me lancer dans « l’idéal chimérique » (8c+), l’une des voies majeures du site.Dans le même temps, Julia signe plusieurs belles croix avec « le nabab » et « le mur des cyclopes », toutes deux en 8b+ En ce qui me concerne, l'« l’idéal » ne se laissera pas faire cette fois, il me donc faudra revenir ultérieurement pour l’enchainement. Après quelques bons essais, il est déjà temps de repartir, direction Margalef avec « Era Vella » pour objectif. 

Petit retour en arrière sur mes derniers mois

Pour ce premier trip d’une semaine sur les falaises espagnoles, je découvre donc le site de Margalef et ces nombreuses lignes majeures. Les voies s’avèrent un peu longues pour un bloqueur… Je réalise tout de même quelques belles lignes (incluant « Aitzol », 8c). Pour ce qui est d’« Era Vella », ça ne sera malheureusement pas pour tout de suite…

Petit retour en arrière sur mes derniers mois
Petit retour en arrière sur mes derniers mois

Enfin, dernièrement de passage a Annecy, je découvre la falaise de Marocaz où je réalise dans la journée "seul face à mes couilles" un 8c teigneux et bien rési, et la 2eme ascension après Gauthier Supper d'un autre 8c, plutôt bloc pour le coup!

Une très bonne journée qui avait d'ailleurs commencée par un petit footing de 45min à jeûne et de 2 circuits rési dans le pan (aux alentours de 8c )... Bienvenue à l'école Chanourdie, et le moins que l'on puisse dire, c'est que ça paye!!

Ps: Merci à Lise Chanourdie pour ses photos!

Petit retour en arrière sur mes derniers mois
Petit retour en arrière sur mes derniers mois

Publié le 17 Mai 2014

A la suite des compétitions sélectives (concernant lesquels un post rétrospectifs suivra dans quelques jours), je décroche l’opportunité de participer à ma première coupe du monde à Innsbruck (organisé les 16 et 17 mai 2014). Je décolle donc de Lyon en compagnie d’une partie de l’équipe de France à destination de l’Autriche la veille de la compétition.

 

Arrivée sur place la ville s’avère fort sympathique malgré une météo maussade (froid et humide). Dès le lendemain, après près de 4h en isolement, me voici face à mon premier bloc de qualification: un problème en équilibre qui ne fera pas vraiment mon affaire pour rentrer dans la compétition.  Après quelques essais pour trouver une méthode, je zippe à plusieurs reprise et manque finalement de temps pour concrétiser… Dommage car ce bloc était loin d’être des plus difficiles.

Tentatives dans le bloc 1
Tentatives dans le bloc 1
Tentatives dans le bloc 1
Tentatives dans le bloc 1

Tentatives dans le bloc 1

Le second bloc s’avérait être probablement le plus difficile du circuit. Mes premiers essais sont prometteurs mais je ne pense pas à placer une contrepointe décisive pour atteindre la prise bonus. Une fois encore, ce bloc m’était accessible et un peu plus de réussite dans le premier bloc m’aurait sans-doutes mis plus en confiance.

Tentatives dans le bloc 2
Tentatives dans le bloc 2
Tentatives dans le bloc 2
Tentatives dans le bloc 2
Tentatives dans le bloc 2

Tentatives dans le bloc 2

Viens ensuite le bloc 3 commençant par un jeté déterminant pour la réussite du bloc. Je parviens à réaliser le jeté et à sortir le bloc dès ma première tentative. Enfin une réussite ! A en juger par la suite c’était peut-être le déclencheur dont j’avais besoin pour rentrer dans la compétition.

Bloc 3
Bloc 3
Bloc 3
Bloc 3

Bloc 3

Ainsi, le bloc 4 déroule de façon similaire, m’apportant mon second bloc à vue. Ce bloc s’avérai pourtant décisif pour bon nombre de grimpeurs pour passer en demi-finale.

Bloc 4
Bloc 4
Bloc 4
Bloc 4
Bloc 4
Bloc 4
Bloc 4

Bloc 4

Enfin arrive le dernier problème, une dalle sur des cachous… qui passera également à vue !

Au final, je réalises ainsi 3 blocs à vue (et 4 bonus). Malheureusement, cela sera trop juste pour passer en demi-finale cette fois, le seuil étant à 4 blocs… mais néanmoins relativement satisfaisant pour une première participation en coupe du monde. Mes ratés dans les deux premiers blocs sont la preuve que je dispose toujours d’une marge de progression qui pourrai me permettre à l’avenir de passer ce nouveau cap !

Je terminerai en félicitant Thomas Caleyron et Guillaume Glairon-Mondet qui accèdent tous deux aux demi-finales, ainsi que Fanny Gibert, Marine Thevenet et Mélissa Le Névé chez les femmes.

Publié le 15 Mars 2014

Je suis actuellement en Californie (USA) pour un trip grimpe d'un mois en compagnie d'Arthur GUINET, Laura NEVEU et Jean-Elie CRESTIN-BILLET.

Apres 4 jours à red rocks, nous nous sommes rapidement dirigés vers le site de bloc de Bishop sur lequel nous grimpons depuis maintenant un peu plus de deux semaines. Je préparerai un compte-rendu détaillé ainsi qu'une vidéo retraçant notre séjour à mon retour en France. En attendant, voici une petite liste de mes principales réalisations:

 

V9:

  • Timmy's Problem (Red rocks)
  • Peter North Pump (Red rocks)
  • Dove direct (Happy boulders, Bishop)
  • Last dance (Happy boulders, Bishop)
  • Acid watch right (Happy boulders, Bishop)
  • ...

 

V10:

  • Redrum sit (Happy boulders, Bishop)
  • Acid watch (Happy boulders, Bishop)
  • ...

 

V11:

  • The bubba butt buster (Happy boulders, Bishop)
  • Bubba: The legend (Happy boulders, Bishop)
  • Standing kill order (Happy boulders, Bishop)
  • The shining sit (Happy boulders, Bishop)
  • Beefy Gecko (Sad boulders, Bishop)
  • Xavier'roof (Buttermilks, Bishop)
  • Shizaam sit (Sad boulders, Bishop)

V12:

  • Bubba lobotomy (Happy boulders, Bishop)
  • He hot game (Happy boulders, Bishop)
  • Kill on sight (Happy boulders, Bishop)
  • The mystery (Buttermilks, Bishop)
  • A mase of death (Buttermilks, Bishop)
  • Seven Spanish Angels assis (Buttermilks, Bishop) plutot V11 d'après moi.

Blocs en projet:

  • Direct North V14 (Buttermilks, Bishop)
  • Buttermilker V13 (Buttermilks, Bishop) [Étant tombé au dernier mouv' lors de l'un de mes derniers essais, j'ai bon espoir de le sortir sous peu; si toutefois j'arrives à récupérer un peu de peau après quelques jours de repos...]
  • Mandala V13 (Buttermilks, Bishop)
  • "projet" a la droite de Evilution V13 le bas (Buttermilks, Bishop)

Il me reste encore une semaine, il va falloir être fort, même si la fatigue se fait sentir, et les condi sont loin d'être au top, mais au moins... on bronze!!!

 

Merci encore à FiveTen et Terres d'aventure pour leur soutien !

Bilan à mi-parcourt de mon séjour à BISHOP !

Publié le 8 Février 2014

La forme est là ajd! après 3 mois de blessures, 2 de reprise.... Le travail commence à payer :) fin prêt pour Bishop (j-12)

Publié le 28 Novembre 2013

Entrainement

Aujourd'hui, ce fût la 1ère grosse journée d'entrainement depuis quelques mois.

Ça a commencé à 11h par 2H30 de musculation à la salle Gambetta (partenariat avec Mineral-Spirit), ou j'ai péniblement travaillé force et explosivité (méthode Bulgare).

Petit D'witch dans le ventre puis direction Minéral-Spirit pour 2h d'ouverture de blocs.

La journée s'est terminée par 3h de grimpe dans les blocs durs de la salle...

Bref, ça fait du bien de forcer un peu à nouveau...

Entrainement
Entrainement
Entrainement
Entrainement
Entrainement
Entrainement
Entrainement

Publié le 26 Novembre 2013

Ce début d'année chaotique, aura quand même compté deux bonnes nouvelles, et pas des moindres...

La première, un soutien matériel de la part de Five Ten ​​.

Et la 2eme, un soutien financier de la part de l'Office des Sports Valentinois.

Je les remercie de la confiance qu'ils m'accordent, je ne les décevrai pas!! ;)

Sponsors
Sponsors

Publié le 26 Novembre 2013

Une blessure qui prend bien son temps pour guérir, et qui joue avec mes nerfs; des médecins qui me baladent de Grenoble à Nantes. Entre radio, échographie, 6 médecins différents et un chirurgien, le verdict... ENTORSE!!

Beaucoup de patience, des footing et des séances (d'abrutis) au compex plus tard.

Je commence a rééduquer mon pouce a grand coup de PS3!

Mon passe-temps depuis 3 mois Mon passe-temps depuis 3 mois Mon passe-temps depuis 3 mois

Mon passe-temps depuis 3 mois

La reprise a débutée réellement à El Cap à Nantes; j'y suis monté donner un coup de main pour l'inauguration de leur espace bloc!! Allez jeter un coup d'oeil (ou de chausson) ça vaut le coup! Video de l'inauguration

J'y ai d'ailleurs concocté quelques blocs durs, que je me suis empressé d'essayer.

L'équipe y est super accueillante, remerciement tout particulier à François Caro qui m'a proposé de venir, et m'a supporté tout le weekend!

Et une équipe Petzl au top!

Le nouvel espace bloc d'El Cap à Nantes
Le nouvel espace bloc d'El Cap à Nantes

Le nouvel espace bloc d'El Cap à Nantes

...me voilà sur pied (a peu près), 1ere séance de grimpe, 1ere séance de muscu... et bha y'a du boulot!!!

Affaire a suivre!